Séances en visio — Strasbourg
"Aujourd'hui je prends soin de moi."
— Sarah CuvelierJ'accompagne des personnes de tous horizons, en quête de sens, que ce soit dans leur vie professionnelle ou personnelle.
Certifiée praticienne coache
Vous vous reconnaissez ?
"J'ai l'impression de jouer un rôle depuis tellement longtemps que j'ai oublié qui je suis."
"J'analyse tellement tout que je finis par ne rien décider."
"Je vois exactement ce qui ne va pas mais je suis incapable de changer quoi que ce soit."
"Tout le monde semble savoir où il va, et moi je ne sais pas, je fais semblant."
"Je devrais être reconnaissant·e alors pourquoi je me sens si vide ?"
Thématiques d'accompagnement
Gestion des conflits, poser des limites saines, apprendre à communiquer autrement.
Séparation, deuil, prise de décision, perte de sens ou besoin de se réorienter.
Estime et confiance en soi, identification des croyances limitantes, exploration de vos valeurs, besoins et motivations profondes.
Anxiété, régulation émotionnelle, retrouver un rapport apaisé à soi-même.
Mes outils
Programmation Neuro-Linguistique
Communication Non Violente
Thérapies Cognitives et Comportementales
Comprendre les dynamiques relationnelles et les schémas de pensée
Relaxation, ancrage et reconnexion au corps
Pour mieux se connaître et approfondir les objectifs
Chaque outil est choisi en fonction de vous, de votre rythme et de vos objectifs.
Je lance officiellement mon activité et je cherche 3 personnes prêtes à s'engager dans un accompagnement de 3 mois à un tarif fondateur. En échange, je vous demande un témoignage sincère à l'issue du parcours.
Je souhaite en faire partieQui suis-je
Dans mon parcours je suis passée par différentes épreuves, je suis en thérapie depuis quelques années et naturellement cela m'a menée à étudier la psychologie puis je me suis formée au coaching.
Selon moi, la thérapie et le coaching sont très différents et très similaires en même temps — ils sont très complémentaires et passionnants tous les deux. Dans le coaching on utilise des outils provenant de la psychologie mais nous ne sommes pas thérapeutes !
En tant que coache je souhaite continuer à me former davantage à différents outils pour pouvoir à terme, faire dialoguer la psychologie et le coaching ensemble — l'approche de l'analyse transactionnelle par exemple le fait déjà très bien.
Je suis convaincue que le coaching amène à mieux se comprendre et se connaître. Nous avons tou·tes en nous une capacité immense au courage et à l'audace — ce qui nous en éloigne, ce sont nos peurs. Mon rôle en tant que coache est de vous aider à comprendre ces peurs et ces blocages afin de laisser croître cette audace déjà présente en vous.
"L'audace a du génie, du pouvoir et de la magie."
Accompagnement
0 €
60 €
300 €
Contact
Pas de pression, pas d'engagement. Juste un échange pour voir si nous sommes aligné·es — et si je suis la bonne personne pour vous accompagner là où vous voulez aller.
Envoyez-moi un message, je reviens vers vous sous 48h.
Séance découverte gratuite
30 minutes pour échanger sur vos objectifs et voir si l'accompagnement vous correspond.
Réserver ma séance découverte